Blog of Choyce

自從上周六跑完松山, 然後為興趣班忙著, 停跑了四日.

今日加操, 早上去游泳, 傍晚去跑步.

這次又是跑比賽路段, 步速和時間比之前的快了, 沒有上周跑到邊境大樓時的快要死的感覺. 速度分配也平均了很多. 幾天沒有跑, 這天再跑倒是明顯地快了許多.

比賽時間也逼近了, 這個星期開始要習慣早點睡覺,
比賽那天清早五時就召集, 六時開跑, 早人要變成更早人了 +_+

看不見的, 是不是就等於不存在?
也許只是被濃雲遮住,
也許剛巧風砂飛入眼簾,
我看不見你, 卻依然感到溫暖.

記住的, 是不是永遠不會消失?
我守護如泡沫般脆弱的夢境,
快樂才剛開始, 悲傷卻早已潛伏而來.

–摘錄自幾米的”月亮忘記了”–

昨晚教餅, 之前通知學生有打蛋機的自己帶來用, 果然有幾個學生帶了自己的打蛋機, 總算是解決了壞機的問題. 私伙機用來比興趣班的打蛋機可靠呢!

有了強壯的Terence哥哥, 加上一眾美貌與智慧並重的助教, 還有仗義相助的學員們, 昨晚總算順利完成. 相信大家造的蛋糕都能美味非常, 吃了能使人心情變好.

下一堂造兩個餅, 一焗一雪, 希望安排流程順利, 大家準時收工, 滿載而歸!

原來蛋糕班的打蛋機, 壞了共7部, 只好臨時借些機來用. 看來下一期的蛋糕班, 要彷效結他班的做法, 學員再不能輕輕鬆鬆來上課了, 必須帶備自己的打蛋機, 沒有的就要自己購置.

現在平日晚間上課, 隨著自己下班時間比從前要遲, 每次都要想辦法用短時間由氹仔趕至澳門. 加上要思索材料道具等問題, 使我這個一向做事不給自己太多壓力的人, 都承受不少壓力: 會害怕材料不足或遺漏? 害怕道具不夠用? 害怕上課前準備時間不足? 太多焦慮與惶恐. 蛋糕班焦慮症?

其實自己能力之內做好了, 就不應當擔憂, 反正已經與”意外”做了好朋友. 頭腦懂得這樣想, 心臟不怎麼同意.

考慮下一期課程, 轉到星期日下午. 極不願意自己的”安息日”成為忙碌心焦的時候, 但比起平日夜晚趕時間的壓力, 總會好一點. 如果是星期日, 相信一班期待已久的中學生, 會是最大的受惠者罷.

都要先完成好這一期課程. 感覺路還長呢. 這個時候, 最能安撫我情緒的, 就是學員們完成一個蛋糕時滿意的笑容吧.

到松山跑了一遍5k計時, 大約是38分鐘. 比預期的快, 仍有進步的空間. 計完了時後, 再多跑兩圈, 最後一圈時腳開始不聽使喚, 又走又跑地完成. 完成了一個紀錄, 一星期後再挑戰自己的紀綠~~

昨日跑了那麼多, 今日腳卻完全沒有酸痛. ^o^

跑了兩次比賽路段, 第一次繞了一點路, 感到真有夠長. 第二次時間差不多, 只是沒有第一次跑的辛苦, 最後幾百米還有後勁呢. 練斜路也有很大進步, 每次都能一口氣走到最高位.

明早會去松山練習, 希望能練5圈, 即8.5k, 並且能比較準確地計算出5k的時間.

到八佰伴VIP日, 勁多人. 如非有必要, 真的不想去.

想買幾部打蛋機以替換早前有問題的, 但VIP日折了還很昂貴, 比我那時買焗爐還要貴, 還是作罷. 只好再檢查清楚有問題的機, 去大陸修理替換.

最後吃晚飯, 還是去了別的地方. 實在不明白有甚麼好擠的.

暫時比較多在海濱公園, 向著海的那段由海棠至玉蘭的一段練跑. 那兒比氹仔運動場的jogging track好, 雖然是有點兒爛的石磚路, 對膝蓋來說是負荷比較大, 但總算是大直路一段.

用立體地圖計算從海棠至玉蘭的路程, 結果和我練跑時所估算出的距離相近, 有七百多米, 那麼以來回為一圈, 三圈半就大概是五千了. 我是有時跑四至六圈, 有時練3次斜路再跑一至兩圈.

另一個練習的地方是松山, 松山徑是千七米, 路程最容易計算, 但由氹仔駕車去練習, 實在不化算; 上次去到的時間太晚, 只是練了一圈, 還沒有開始計時間.

上網除了找到海濱公園旁邊的路程距離, 還找到了比賽當日所走路線. 由於那路線沒有跑過, 希望賽前能有時間, 安排到比賽路線練跑兩至三次吧.

現時目標是希望做到11分鐘內走完千七米, 35分鐘內能走完五千米.

和五毫子討論快報怎樣做, 他關心地問我有關我和小蜜蜂現在怎樣. 其實我心裏已經沒有了這個人, 就好像失憶了似的, 但他好像不很相信似的. 也沒辦法吧…

現在心裏最掛念的, 是家中的小白和豬豬(我的倉鼠們). 如果講到男人, 可能是下面的那個”阿咩”吧, 哈哈哈.

期待看他自導自演的電影 – 金國民

近日在公司發生一些事, 自己被人誤會, 以為我做錯了一些事, 但礙於大局, 又不能不無奈屈就一次, 被逼畫押簽字. 這樣被人冤枉實在不好受.

但回想到主耶穌被親愛的人出賣, 被冤枉, 被毒打, 被審, 被釘死, 就覺得我這種, 的確有少許錯, 而被選擇性執法當災的, 其實也算不得甚麼. 只好嚐試接受, 並且化悲憤為食欲, 先找同事陪我去吃Frangi Grills的一碟超好味魚柳, 再買了一個雲尼那甜筒, 一筒薯片, 一包媽咪面, 一盒五粒裝金沙, 一個牛角包, 一個muffin, 吃個盡情.

我時常向神祈禱: “就讓所有要發生在我身上的事發生吧! ” 在人眼中看來好的或不好的事情, 都是一個經歷; 重點不是要以我的成敗論英雄, 而是我怎樣面對一切風雨. 感謝發生了的一切, 成為一個考驗, 一個反省, 一個煅練, 一個被人關心的機會.

心情已經好了很多了, 既然我連失戀和喪父都能承受, 何事不能忍耐? 過去的就由它過去吧.

I would be true,
for there are those who trust me;
I would be pure,
for there are those who care;
I would be strong,
for there is much to suffer;
I would be brave,
for there is much to bear.

I would be friend to all,
the friendless, the foe;
I would be giving,
and forget the gift;
I would be humble,
for I know my weakness;
I would look up to God,
and laugh, and love, and lift.