我到廣西吃得最多的, 就是蕃薯和玉米, 尤其蕃薯, 每一餐我都至少吃一個. 當地的蕃薯都很甘甜, 紫心和黃心的都好吃, 通常是吃飯前先吃一個, 可以"掠肚", 且對腸胃有益.