自從上周六跑完松山, 然後為興趣班忙著, 停跑了四日.

今日加操, 早上去游泳, 傍晚去跑步.

這次又是跑比賽路段, 步速和時間比之前的快了, 沒有上周跑到邊境大樓時的快要死的感覺. 速度分配也平均了很多. 幾天沒有跑, 這天再跑倒是明顯地快了許多.

比賽時間也逼近了, 這個星期開始要習慣早點睡覺,
比賽那天清早五時就召集, 六時開跑, 早人要變成更早人了 +_+