上週病得太厲害, 以致休息了一星期, 沒有跑步.
還好今天狀態回來了, 吃東西的份量回復八成水平.

今天黃昏跑了40分鐘. 本來打算跑西灣大橋口至澳氹大橋口再上斜, 但海邊風太大, 還是保重的好, 於是跑三圈海洋花園.

太久沒有跑, 初時腳都有點不慣, 還好後來跑順了.

現在多了個人來管我有沒有練跑. 也好, 很快就能逃過哥斯拉的火舌了.