由於被勸喻晚間練跑時不要跑斜路上山, 就在海邊來回走著. 一條大約1k再遠少許的路, 來回走了3轉, 就是6k了.

從斜路回歸大直路, 以中速跑也感覺比從前輕鬆. 5k時看一看錶, 時間約是41min; 到達6k時, 時間51min多.